酵素と血液の関係

血液は食べた物の吸収によってつくられます、精神状態や呼吸の仕方でも違いが出るようです
私達の身体は水でできているので飲んだ水質や水の量でも影響します

手足の冷えや肩こりなど毛細血管の先まで血液が流れてないことによって起こる場合も多く、頭痛の原因にもなり血液中
にある異物が大きくなると脳血栓や脳出血などの病気になる可能性も起こってくるそうです

血液が酸性になる食べ物が多いと血液環境が悪くなりカビが増えます
食事で甘いものを多く食べたり、アルコールを多く飲んだり、食事で肉の食べ過ぎなどで血液のバランスを崩すとカビの
発生も多くなり身体が疲れやすかったり、ゲップやガスが多くなり腸の状態も悪くなっているそうです　　

体質を変えるため甘いものや甘く煮つけた料理などをやめ、生野菜と砂糖を使わない料理 、温野菜や野菜スープなど酵素
がある状態の食べ物、さらに酵素サプリなどを取り生活習慣を変えていくと血液の質が改善され身体も軽く疲れにくくな
ります。　体内環境を整えると自然治癒力も変わるはずです　　　

食べた物は消化されて吸収されます
その中で食物繊維は消化されずに腸に向います、便の量を増やして便秘を防ぎともに腸を綺麗にしてくれます、それと別
に食べても消化されなく毒素や老廃物となるものもあります
自然でない食べ物（加工食品や化学物質）などです、自然でない物は消化吸収されず残って毒素になります
この毒素が排泄しきれずに血液を汚してしまいます、それと私達が生きていることで出来る老廃物も排泄できなければ
毒素は増えます

酸化した油が活性酸素の原因になる事が多いです、例をあげると調理して時間がたった天ぷら、炒め物揚げたスナック
菓子など人工的に作られた油脂などです
他にも電磁波、紫外線、煙草、廃棄ガスなども体内に入って活性酸素を発生させます

油は植物油、一番絞りで熱を加えてないリノレン酸、オレイン酸、リノール酸がお薦めです

日常生活でストレスも活性酸素を増やすので気を付けましょう（激しい運動なども）酸化を抑える抗酸化作用のあるもの
を積極的に取り入れましょう〔ＳＯＤ酵素、抗酸化力のあるお茶など酸化を抑えるものが色々あります〕

活性酸素の発生を少しでも減らすために愛用している消化酵素をご紹介します
食べることが大好きで太りたくない私には最適だと思ってます。チョコレートなど甘い物が大好きで食べる前に酵素を
一粒飲んで食べるようにしています、分解してくれるのか食べても太りにくくなり、 浮腫みにくくもなりました。
身近で胃がもたれると聞きますが、愛用が長く酵素をずっと飲んでるからか、胃のもたつきなどを感じることがなくお腹
がすくのが早い気がします。今は自分でも、ちゃんと酵素の多い生野菜も食べるようにしています
アルコールの好きな方にもお薦めです。アルコールを飲む前にお水で酵素を少し多めに飲むと早く分解してくれるみたい
です、濃い味のものや油ものがお好き方にもお薦めします。酵素の量を増やせば、胃のもたれなど軽減されると思いま
すので活用してみてください！　
酵素をのむ時はお水も一緒にしっかり摂りましょう、日頃から水分をしっかり摂った方が効果です

この酵素は11種類の穀物を麹菌で発酵させ活性化させた穀物酵素です
カプセルに入っているので飲みやすく熱による殺菌処理をしない製法で作られています

酵素は熱に弱く48度以上になると活性を失ってしまうと言われています

炭水化物を分解するアミラーゼ、脂肪を分解するリパーゼ、タンパク質を分解する酸性、中性プロテアーゼ、乳糖を分解
するラクターゼ、植物の細胞壁の主成分であるセルロースを分解するセルラーゼなど麹菌が生成する酵素群１００種類以
上がそのまま含まれています